Statistiche web

Continua ad avere accesso gratuito a tutti i contenuti del Gruppo Libertà

Oppure crea il tuo account a questo link

Pilates con Marzia

19 giugno 2024 - Durata: 18 minuti Sport

Una disciplina che coinvolge tutto il corpo ma il lavoro parte sempre dal centro, dal "core". Il pilates è focalizzato sul controllo della postura tramite la "regolazione del baricentro", a sua volta necessario a guadagnare maggiore armonia e fluidità nei movimenti.

Questo programma fa parte di

Il fitness che...Piace

Guarda gli altri video

Potrebbe interessarti anche

Zona Sport

Il salotto dello sport di casa nostra: spazio a tutte le discipline e ai migliori talenti del panorama piacentino.

2 stagioni

Mondo Volley

La finestra dedicata all’intero universo della Gas Sales Bluenergy Piacenza.

1 stagione

Racconti d'acqua

Storie che parlano del Po e della vita delle persone, con le loro gioie e i loro dolori: persone che sono nate sul fiume, ed è questa la storia di un umile pescatore che ha seguito le orme del padre.

Quattro Zampe in Libertà

Quattro zampe in Libertà ci porta con Mara Vignola all’interno dei principali canili e gattili di Piacenza e provincia per incontrare volontari, esperti e soprattutto per conoscere alcuni dei simpatici amici a quattro zampe pronti per essere adottati.